tag:blogger.com,1999:blog-9068135016250430082.post6547742776548543815..comments2023-07-15T14:23:29.093+01:00Comments on Sapatos de Rebuçado: Welcome back hidratos!Rita ☁http://www.blogger.com/profile/10983340633894704509noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-9068135016250430082.post-9195531741033395232012-09-14T09:21:48.968+01:002012-09-14T09:21:48.968+01:00Olá Sara,
O nutricionista sempre me disse que mei...Olá Sara, <br />O nutricionista sempre me disse que meia hora por dia de caminhada era o suficiente.<br />Costumo fazer ginásio duas vezes por semana e tento fazer caminhadas ao fim de semana :)Rita ☁https://www.blogger.com/profile/10983340633894704509noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9068135016250430082.post-53112565861505564692012-09-14T09:19:31.665+01:002012-09-14T09:19:31.665+01:00Bom dia, com que tipo de exercicio "acompanha...Bom dia, com que tipo de exercicio "acompanhavas" a dieta? Obrigado.Sarahttps://www.blogger.com/profile/05522589726159639175noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9068135016250430082.post-58951210089665486702012-06-04T17:29:28.997+01:002012-06-04T17:29:28.997+01:00Olá Joana!
O nutricionista tirou-me todos os hidra...Olá Joana!<br />O nutricionista tirou-me todos os hidratos do almoço e do jantar.<br />Pequeno almoço era duas fatias de pão integral (o mais escuro possível) com fiambre de frango ou peru e podia comer até 4 tostas de aveia (umas especiais que compro na Ervanária e que são óptimas).<br /><br />Fora isso nem mais nada!;)Rita ☁https://www.blogger.com/profile/10983340633894704509noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9068135016250430082.post-69019508112670930082012-06-03T21:31:07.023+01:002012-06-03T21:31:07.023+01:00Queria fazer-te uma perguntinha. Tiraste mesmo tod...Queria fazer-te uma perguntinha. Tiraste mesmo todos os hidratos? ou seja, comias bolachas integrais e barras de cereais ou também não?Joanahttps://www.blogger.com/profile/04045674803961226688noreply@blogger.com